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La miel de lavanda es uno de los mejores remedios caseros para aliviar el malestar de la gripe, la tos y el dolor de garganta. Sus propiedades antibacterianas y antivirales hacen de esta miel un poderoso antibiótico natural.
Además, tiene altos niveles de tirosina, un aminoácido que el organismo utiliza para producir neurotrasmisores y que ayuda a aliviar los efectos del estrés emocional y físico, actuando de forma eficaz contra estados de ansiedad e insomnio.
Una infusión relajante con una cucharadita de miel por las noches ayuda a
conciliar mejor el sueño y disfrutar mejor del descanso.